От выживания к созиданию

Ускоряющийся темп нашей каждодневной жизни практически не оставляет нам времени остановиться, чтобы задуматься - «Что с нами происходит?» или точнее – «Что происходит внутри нас?» Этими вопросами мы задаемся лишь тогда, когда изменения в организме (в ритмах и качестве его жизнедеятельности) достигают такого уровня и масштаба, что не заметить их мы уже не можем. И все же, давайте разберемся, что с нами происходит, когда ежедневно наш организм находится в состоянии мобилизации всех своих ресурсов и этот процесс остается бесконтрольным (как нам кажется). А ведь это не так! Мы вполне можем осознанно влиять на состояние своего здоровья, наполняя тело столь необходимой для нас энергией.

В связи с этим, обратимся к популярной книге по нейропсихологии доктора Джо Диспенза «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели». В своих исследованиях он пришёл к ошеломительным выводам, одним из которых является то, что существуют

2 режима жизни: выживание и созидание.

Состояние выживания связано с зацикленностью мыслей и чувств человека на грустном, страшном, неприятном прошлом и неизвестном будущем. В этом случае организм существует в состоянии постоянного стресса. Автор, как и мы, задаётся вовсе не праздным вопросом: «А чем грозит постоянная мобилизация энергетических ресурсов на борьбу с внешней угрозой?

Направляя огромное количество энергии во внешний мир, мы почти ничего не оставляем на долю внутренней среды организма. Из-за отсутствия энергии для роста и восстановления иммунная система, контролирующая внутреннее состояние, начинает давать сбои. В результате к человеку привязываются самые разные недуги: от простуды до ревматоидного артрита и рака. (Все эти заболевания иммунно обусловлены.)

Уникальность стрессовой реакции человека в том, что в отличие от животных травматическая ситуация проживается нами неоднократно, и после, и даже до ее фактического наступления. Так каковы пагубные последствия нашей способности испытывать стресс под воздействием угроз настоящего, прошлого и будущего? Если химическое равновесие нарушается слишком часто, то, в конце концов, разбалансировка становится нормой. И в результате мы обречены на реализацию своей генетической программы, что в большинстве случаев сопряжено с неким заболеванием.

Причина ясна: «эффект домино», который запускается каскадом гормонов и других веществ, вырабатываемых при стрессе, может привести к нарушению работы некоторых генов, что чревато возникновением заболеваний. Иными словами, хронический стресс активирует гены, вынуждающие вас жить по унаследованному сценарию. Некогда полезный и высокоадаптивный биохимический механизм (реакция «бей или беги») выродился во вредоносную и неадаптивную модель поведения. Например, когда наши предки убегали ото льва, стресс-реакция выполняла свою прямую задачу: защищала их от внешней среды. Это адаптивное поведение. Но если изо дня в день вы волнуетесь из-за продвижения по службе, зацикливаетесь на презентации перед высоким начальством или беспокоитесь о здоровье матери, попавшей в больницу, то в организме вырабатываются точно такие же вещества – вас будто бы преследует лев. И вот это поведение как раз-таки не адаптивно. Вы слишком долго находитесь в состоянии боевой готовности. Механизм «бей или беги» сжигает необходимые организму силы. Тело «крадет» жизненную энергию у иммунной, пищеварительной, эндокринной и других систем, и направляет ее в мышцы, чтобы вы могли дать отпор хищнику или убежать от опасности. Но в вашей ситуации это работает против вас.

Избыток стрессовых гормонов приводит к возникновению таких эмоций, как: гнев, страх, зависть и ненависть. Провоцирует агрессию, тоску, неуверенность и бессилие и заставляет испытывать боль, страдание, грусть, ощущение безнадежности и депрессию. Большинство людей почти постоянно погружены в негативные мысли и чувства. Но возможно ли, что в их жизни происходят сплошь негативные события? Разумеется, нет. Уровень негатива зашкаливает именно потому, что эти люди либо заранее погружаются в будущий стресс, либо вновь переживают уже испытанный. И почти все их мысли и чувства вызываются мощными гормонами стресса и выживания».

Самое удивительное, что «Жизнь в режиме выживания заставляет нас фокусироваться на 0,00001 % реальности – скрывая от нас остальные 99,99999». Если задуматься, то получается, что самым естественным для нас является именно жить в режиме созидания. А что это за режим?

Отвечая на этот вопрос, снова обратимся к уважаемому доктору Диспенза. Вот как он описывает состояние созидания: «Если реальность есть энергия, почему мы воспринимаем себя не столько в энергетическом, сколько в физическом аспекте? Дело в том, что эмоции, направленные на выживание, являются низкочастотными, или, иначе, низкоэнергетическими (эмоция есть «движущаяся энергия», ср. лат. мotus – движение). Они вибрируют на более низких частотах и поэтому «заземляют» нас на уровне физической сущности. Мы становимся «вязкими», отяжелевшими и сугубо телесными, так как эта энергия замедляет наши вибрации. Теперь тело в прямом смысле в большей степени масса, нежели энергия; материя довлеет над разумом.

Так что здесь есть своя логика: если мы откажемся от примитивных эмоций, направленных на выживание, и постараемся от них отвыкнуть, частота нашего энергетического излучения повысится, и мы уже не будем привязаны к телу. Мы в каком-то смысле освободим энергию из тела, взявшего на себя роль разума, и выпустим ее в квантовое поле. А возвышенные эмоции сами собой поднимут нас на более высокий уровень осознанности, ближе к Источнику, где мы сможем ощутить связь с вселенским разумом».

Но как можно помочь себе стать тем самым творцом, живущим в состоянии созидания? Конечно, достичь желаемого за один день вряд ли получится. Но сделать первый шаг по направлению к этой цели возможно каждому без исключения! Каким образом?

Для начала - узнать в каком состоянии находится ваш организм и, в частности, мозг на данный момент. Необходимо определить уровень стресса, который тело уже накопило к сегодняшнему дню, и в каком режиме работает ваш мозг, что подскажет, к какому образу мышления все это вас подталкивает. Всю необходимую информацию по всем этим параметрам и многое другое вы сможете узнать, пройдя тестирование функционального состояния организма в нашей Лаборатории Ритма Жизни.

Самое главное - начать движение по дороге, именуемой «благоприятные перемены» и продолжать следовать по ней шаг за шагом, изо дня в день, даже тогда, когда привычные чувства и мысли будут пытаться вернуть вас в русло прежней жизни. Знайте, твердость вашего намерения в достижении желаемого и последовательные действия - обязательно приведут вас к отличным результатам!