Свой психолог
КРИЗИС - ВОЗМОЖНОСТЬ Сейчас, когда слово «кризис» воспринимается большинством особенно остро, самое время подумать над
Зачем нужно возвращаться в зону комфорта?
Освоение новых вещей — это всегда испытание. Если бы это было не так, не было
Как выйти из зоны комфорта
В попытках выйти из зоны комфорта не стоит заходить слишком далеко. Важно помнить, что
Зачем выходить из зоны комфорта?
Оптимальное возбуждение возникает там, где ваша психическая производительность и эффективность достигают своего пика. Тем
Что для нас является комфортом?
Однажды известный американский автор Стив Павлина написал: Вы пытаетесь жить безопасной жизнью? Слово safe (безопасный,
Как избавиться от внутреннего диалога
Не секрет, что время от времени, люди общаются сами с собой. Кто-то болтает в мыслях
Как разобрать завалы проблем
«… Замучили проблемы. То одно, то другое. Никак не могу выбраться …» (из разговора с