Мы рады приветствовать вас!
М Ы:
ИРИНА КАПУСТИНА и КСЕНИЯ ФОМИЧЕВА
- П С И Х О Л О Г И .
Многолетняя практика общения с людьми, постоянный поиск новых методик и обучение у настоящих Мастеров психологии привел нас к идее создания собственного проекта, где мы, наконец, смогли раскрыть крылья своих способностей, которые так долго ждали самостоятельного полета. И у нас получилось! Теперь мы создали свое пространство, где люди получают не только психологическую помощь, но и включаются вместе с нами в увлекательное исследование самих себя и своей жизни.
«Человек – есть лаборатория, в которой он создает свою жизнь» - это девиз нашего проекта, который мы назвали Лаборатория Ритма Жизни (ЛРЖ).
Наша Лаборатория не скучная аудитория, где занимаются только исследованиями, разработкой и внедрением эффективных методик, помогающих человеку легче и быстрее адаптироваться в постоянно меняющихся условиях современной жизни. Безусловно, всё это является важной частью нашей работы. Но не менее важно еще и то, что Лаборатория - это место, куда приходят близкие по духу люди, чтобы за чашкой чая поделиться своими знаниями, достижениями или просто за дружеской поддержкой в трудные дни. Здесь каждый находит душевный уют и тепло понимания, которого так не хватает в «цифровом пространстве» нашего социума.
И все же, основной линией нашей деятельности является «Лабораторная работа», которая проходит в разнообразных форматах – тренингах, психологических играх, практикумах и индивидуальных консультациях. Однако на этом «лабораторные работы» не заканчиваются. Они продолжаются уже за пределами стен Лаборатории, когда приходит черёд проверить усвоение полученной информации в ходе самостоятельной практики. Совсем как в школе или институте. Однако итоги практической работы наших «лаборантов» оценивает сама жизнь. И, как правило, положительные результаты достигаются ими достаточно быстро.
Кто обычно обращается за помощью в Лабораторию Ритма Жизни?
В основном, это люди около 40 лет и старше, у которых истощился практический ресурс жизненного опыта для того, чтобы пережить сложные ситуации в постоянно меняющихся условиях социума.
Зачем обращаются в Лабораторию Ритма Жизни?
• Понять самого себя и свое окружение
• Решить семейные конфликты или проблемы на работе
• Определить свою цель, и зачастую даже смысл жизни
Какие вопросы рассматривает Лаборатория Ритма Жизни?
• Страхи, тревоги, навязчивые мысли
• Апатия, пессимизм
• Обостренное чувство вины
• Одиночество
• Проблемы в отношениях с детьми
• Межличностные и семейные конфликты
• Проблемы в общении
• Неуверенность в принятии решений и выборе целей
• Психосоматические расстройства, проблемы с весом
• Профориентирование
• Травмирующие события (кризис, развод, измена, смерть)
• Потеря смысла жизни
• Агрессивность
• Панические атаки
• Хроническая усталость
• Прочие проблемы, которые сложно решить самостоятельно и требующие профессионального сопровождения специалиста.
Как выглядит процесс решения поставленной задачи в Лаборатории Ритма Жизни?
Процесс «Лабораторной работы» включает в себя обязательные условия и правила, с которыми участник этого процесса согласен и готов их выполнять:
1. Правильная постановка цели, которую участник хочет достичь
2. Определение задач, с которыми необходимо разобраться
3. Четкое следование по этапам, порядок которых устанавливается согласно определенной задаче
4. Выполнение заданий, которые необходимы для закрепления результата
5. Подведение итогов работы и готовность на основе полученных выводов использовать приобретённые знания в жизни.
Срок решения проблемы и от чего он зависит?
Нередко достаточно одного визита, чтобы разобраться в той или иной задаче. Многое зависит от состояния и желания человека распрощаться со своей проблемой. Если характер психологического недуга несёт затяжной и тяжелый характер, то срок решения проблемы увеличивается. Нередко требуется бережная терапия, которая постепенно и безболезненно позволяет человеку выйти в ресурсное состояние, с обязательным его закреплением. В данном случае делать временнЫе прогнозы не имеет смысла, так как сложно просчитать и учесть индивидуальные способности, которыми обладает каждый человек.
Цель «Лабораторных работ» ЛРЖ – развить в человеке умение самостоятельно моделировать свою реальность и, анализируя на практике полученные результаты, постоянно повышать качество жизни.
Наша задача, чтобы «Лабораторная работа», в которую, так или иначе, включается каждый, кто стремится к улучшению качества своей жизни, стала увлекательным занятием, приносящим истинную радость и удовольствие.
Надеемся, что знакомство с Лабораторией Ритма Жизни поможет вам ощутить новую волну радостных перемен.
До встречи!