В ДВИЖЕНИИ – ЖИЗНЬ!

Еще в глубокой древности считалось, что без занятий физической культурой здоровым быть невозможно. Постоянные и разнообразные физические упражнения делают тело человека сильным и прекрасным, и самое главное, здоровым. Физические упражнения, действуя на кору больших полушарий головного мозга и подкорковые центры, вызывают чувство бодрости и радости, создают оптимистическое и уравновешенное состояние нервной системы. Физкультурой следует заниматься с раннего детства и до глубокой старости.

Оказывая благотворное влияние на нервно-эмоциональную систему, физическая культура продлевает жизнь, молодость, красоту. Подобно резцу скульптора физические упражнения "шлифуют" фигуру, придают грациозность движениям, создают запас сил.

В рубрике  ФизкультУра  вы найдете разнообразные комплексы упражнений, знание и выполнение которых  всегда помогут вам в трудную минуту.

Ведь порой несколько «правильных» движений возвращает нам способность преодолевать надоевшую немощь, избавляя от приема лекарств, долгих походов по врачам, да и лишних расходов на лечение.  Существует масса разных причин, по которым вам стоит оторвать мягкое место от стула и начать заниматься. И одна из них неоспорима – В ДВИЖЕНИИ – ЖИЗНЬ!

Материалы по теме:

Мысль — как причина болезни
На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». Один из самых знаменитых врачевателей древности ...
Лечебная гимнастика для победы над радикулитом
    ОСВОБОДИСЬ ОТ БОЛИ! Эти 4 упражнения избавят тебя от обострений радикулита, помогут снять ноющую и даже острую боль. Запомни их и выполняй регулярно, ведь профилактика ...
Что для нас является комфортом?
Однажды известный американский автор Стив Павлина написал: Вы пытаетесь жить безопасной жизнью? Слово safe (безопасный, сейф) — это и прилагательное, и существительное. Как прилагательное ...
Как избавиться от внутреннего диалога
Не секрет, что время от времени, люди общаются сами с собой. Кто-то болтает в мыслях непрерывно, по делу и без дела; кто-то без конца ...
Как восстановить свое биополе
    Наш стремительный век каждый день преподносит новые изменения и, безусловно, они касаются всех сторон нашего существования. Человек ускоряет свои ритмы и, как может, успевает. ...

Добавить комментарий

*
*

*

code

Необходимые поля отмечены*

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.