Известие о смерти близкого человека всегда поражает внезапной болью. Даже тогда, когда готовишь себя к этому заранее. Горе приносит болезненное нестерпимое состояние, с которым необходимо справиться. Но зачастую это кажется невозможным. И в таких случаях необходима поддержка близких людей и тех, кто может помочь с позиции тонкого профессионального подхода.
Когда горе приходит в семью, где каждый переносит потерю близкого по-своему, необходима поддержка друг другу. Но не всегда и не всем это под силу. Горечь утраты опустошает, забирая всю энергию. Зачастую горевание одного становится в тягость другому. И в такой ситуации необходимо обратиться к специалисту, который поможет правильно пройти горевание и избежать всякого рода осложнений.
Картина переживания горя у многих очень схожа, но, несмотря на общие закономерности, как правило, этот сложный процесс проходит по индивидуальной «схеме» и зачастую в хаотичной последовательности. Поэтому необходимо чуткое наблюдение за страдающим человеком. Чтобы подчас незаметные или слабые реакции не привели к разрушительным последствиям.
И все же, если вернуться к классической схеме стадий горя (см.рисунок) от «потери» до «адаптации к потере», мы видим какой это сложный глубокий путь. По сути, это пребывание в состоянии психологического самозахоронения, куда человек погружается вслед за умершим. И каким образом сложится его «сценарий горевания» не всегда можно предсказать.
Но так или иначе, лучше не допускать «застревание» на каком-то из этапов, так как происходит закрепление невозможности и нежелание выходить на поверхность жизни. Опаленная горем память затягивает болезненный процесс и человеку сложно вернуться к прежним житейским делам. Он продолжает жить в своем горе, которое начинает его разрушать. И чтобы этого не допустить, важно знать и преодолевать все этапы горевания, в какой бы последовательности они не проходили.
Специальная психологическая помощь при остром горе может предотвратить как серьезные нарушения социальной адаптации человека, так и возможное заболевание. Как известно, психосоматические расстройства возникают именно тогда, когда психика не в состоянии справиться со стрессом и тело принимает удар на себя, образуя в органах человека плацдармы разных заболеваний.
Поддержка и понимание специалиста поможет привести человека к пониманию, что со смертью близкого его собственная жизнь не потеряла смысл. Приобретая опыт потери, человек начинает постепенно встраивать это в свою жизнь. Остается печаль, она естественна, когда человек говорит или думает о том, кого потерял. Но это уже печаль спокойная, "светлая". Человек продолжает жить, и ценность его жизни остается такой же значимой и важной, несмотря на потерю.
Если Вам необходима помощь, обращайтесь по телефону:
8-495-724-56-83
НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ на обновление сайта,
чтобы получать оповещения о выходе новых публикаций на почту:
Материалы по теме:
