ОТ ЗОНЫ КОМФОРТА К ПЕРЕМЕНАМПродолжая разговор о том, что путь к успеху лежит через изменение привычек, поговорим о понятии «зона комфорта». Ведь даже упрямое нежелание что-то менять – не что иное, как банальная привычка под названием «Зона комфорта».

Сколько людей годами пребывают в безысходном унынии, сетуя на «печальную судьбу». При этом их проблемы не выглядят неразрешимыми: несчастливый брак – можно расторгнуть, ненавистную работу – сменить, «страдание» от лишнего веса – обратить в здоровый образ жизни.

Сценариев неудовлетворенных своей жизнью людей не счесть, но непонятно, что им всем мешает это изменить? Почему, зачастую услышав о преимуществах кардинальных изменений, многие реагируют довольно агрессивно, защищая свою привычную печальную жизнь.

Складывается впечатление, что люди, постоянно жалующиеся на свои невзгоды, вполне счастливы в этом состоянии. И сколько бы им не протягивали руки помощи, "а воз и ныне там". 

ОТ ЗОНЫ КОМФОРТА К ПЕРЕМЕНАМ

Безусловно, любые перемены – это риск. Ведь даже маломальское изменение «грозит» утратой привычного (пусть и изрядно надоевшего), но безопасного образа жизни. А тут еще следующая порция страха на подходе «а вдруг будет хуже, а вдруг не справлюсь, а вдруг…»

В последнее время достаточно много обсуждают тему «зоны комфорта». Тренеры по личностному росту яростно призывают раз и навсегда покинуть эту зону, доказывая ее пагубное влияние на нашу жизнь. А вот приверженцы теории А.Маслоу «Пирамиды потребностей» убеждены, что «зона комфорта» — это место, где реализуются базовые потребности человека, и поэтому она является первейшим условием гармоничной жизни.

ОТ ЗОНЫ КОМФОРТА К ПЕРЕМЕНАМ

 

 

Попробуем разобраться: что для нас является комфортом, как выйти из зоны комфорта и для чего в неё возвращаться.

 

 

 

Материалы по теме:

8 упражнений против шейного остеохондроза 
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в ...
Все мы экстрасенсы
Распространенное мнение о том, что экстрасенсорные способности не являются ни божьим даром для отдельных людей, ни чем-то бесовским, на самом деле принижение нашей биологической ...
В ДВИЖЕНИИ – ЖИЗНЬ!
Еще в глубокой древности считалось, что без занятий физической культурой здоровым быть невозможно. Постоянные и разнообразные физические упражнения делают тело человека сильным и прекрасным, ...
Что для нас является комфортом?
Однажды известный американский автор Стив Павлина написал: Вы пытаетесь жить безопасной жизнью? Слово safe (безопасный, сейф) — это и прилагательное, и существительное. Как прилагательное ...
Идти к психологу или нет?
  «… Последнее время меня одолели неприятности и на работе, и дома. Совсем нет покоя. Почти не сплю. Что делать, не знаю. Ну, не к ...
Как отключить подписки МТС? //mrus.net/ Сделать это можно несколькими способами.

Добавить комментарий

*
*

*

code

Необходимые поля отмечены*

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.