Продолжая разговор о том, что путь к успеху лежит через изменение привычек, поговорим о понятии «зона комфорта». Ведь даже упрямое нежелание что-то менять – не что иное, как банальная привычка под названием «Зона комфорта».
Сколько людей годами пребывают в безысходном унынии, сетуя на «печальную судьбу». При этом их проблемы не выглядят неразрешимыми: несчастливый брак – можно расторгнуть, ненавистную работу – сменить, «страдание» от лишнего веса – обратить в здоровый образ жизни.
Сценариев неудовлетворенных своей жизнью людей не счесть, но непонятно, что им всем мешает это изменить? Почему, зачастую услышав о преимуществах кардинальных изменений, многие реагируют довольно агрессивно, защищая свою привычную печальную жизнь.
Складывается впечатление, что люди, постоянно жалующиеся на свои невзгоды, вполне счастливы в этом состоянии. И сколько бы им не протягивали руки помощи, "а воз и ныне там".
Безусловно, любые перемены – это риск. Ведь даже маломальское изменение «грозит» утратой привычного (пусть и изрядно надоевшего), но безопасного образа жизни. А тут еще следующая порция страха на подходе «а вдруг будет хуже, а вдруг не справлюсь, а вдруг…»
В последнее время достаточно много обсуждают тему «зоны комфорта». Тренеры по личностному росту яростно призывают раз и навсегда покинуть эту зону, доказывая ее пагубное влияние на нашу жизнь. А вот приверженцы теории А.Маслоу «Пирамиды потребностей» убеждены, что «зона комфорта» — это место, где реализуются базовые потребности человека, и поэтому она является первейшим условием гармоничной жизни.
Попробуем разобраться: что для нас является комфортом, как выйти из зоны комфорта и для чего в неё возвращаться.
НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ на обновление сайта,
чтобы получать оповещения о выходе новых публикаций на почту:
Материалы по теме:
