Лаборатория Ритма Жизни

ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ ЛАБОРАТОРИЯ, В КОТОРОЙ ОН СОЗДАЕТ СВОЮ ЖИЗНЬ

Что для нас является комфортом?

Однажды известный американский автор Стив Павлина написал:

Вы пытаетесь жить безопасной жизнью? Слово safe (безопасный, сейф) — это и прилагательное, и существительное. Как прилагательное оно означает «лишённый опасности». Как существительное — «бронированный контейнер для хранения с замком».

Читать далее

ОТ ЗОНЫ КОМФОРТА К ПЕРЕМЕНАМ

 

Продолжая разговор о том, что путь к успеху лежит через изменение привычек, поговорим о понятии «зона комфорта». Ведь даже упрямое нежелание что-то менять – не что иное, как банальная привычка под названием «Зона комфорта».

Сколько людей годами пребывают в безысходном унынии, сетуя на «печальную судьбу». При этом их проблемы не выглядят неразрешимыми: несчастливый брак – можно расторгнуть, ненавистную работу – сменить, «страдание» от лишнего веса – обратить в здоровый образ жизни.

Сценариев неудовлетворенных своей жизнью людей не счесть, но непонятно, что им всем мешает это изменить? Почему, зачастую услышав о преимуществах кардинальных изменений, многие реагируют довольно агрессивно, защищая свою привычную печальную жизнь.

Читать далее

ГДЕ МЫ ТЕРЯЕМ СИЛЫ И КАК ИХ НАХОДИМ

 

 

• говорим "ДА", в то время как хотелось сказать «НЕТ»;

• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;

• НЕ отдыхаем;

• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;

• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;

• занимаемся НЕ СВОИМ делом;

Читать далее

Все мы экстрасенсы

Распространенное мнение о том, что экстрасенсорные способности не являются ни божьим даром для отдельных людей, ни чем-то бесовским, на самом деле принижение нашей биологической сущности как детей природы.

Ведь мы не отрицаем сверхспособностей у животных, используем их для предсказания землетрясений и не особо удивляемся, когда кошка находит дом, пройдя сотни километров.

На самом деле в нашем языке есть доказательство наличия экстрасенсорных способностей у людей.

Читать далее

Ложь, забирающая наши жизненные силы

Обман — это ещё одно действие, при совершении которого теряется жизненная энергия. Обманное действие человека, будет восприниматься головным мозгом — как «ошибочное», как некую «поломку» в аналитическом процессе мышления.

Как следствие – потеря количества жизненной энергии.  Таким образом, головной мозг предупреждает новые действия, которые воспринимает как «ошибочные» (которые таковыми и являются).

Читать далее

Наполни себя собой

Когда человеку нечего отДАТЬ, соответственно, он не сможет созДАТЬ. А для того, чтобы отдать нечто, соответственно, нужно это иметь. Как может заниматься творчеством человек, если ему нечего отдать, если внутри он ненаполнен и пуст? К слову, это одинаково применимо как к творчеству, так и к сфере отношений, а также любого рода взаимодействий и общения.

Впрочем, уверена, вы не раз слышали об этом принципе, но чаще всего его можно встретить в виде формулировки «полюбить себя».

Принцип «Сначала наполни себя собой» — это не только путь любви к себе, но и установление собственных границ. Читать далее

Как избавиться от внутреннего диалога

Не секрет, что время от времени, люди общаются сами с собой. Кто-то болтает в мыслях непрерывно, по делу и без дела; кто-то без конца ругает себя и тут же оправдывает, кто-то, осмысливая предстоящие дела, представляет внутри себя встречу с партнером. Причин для внутреннего диалога масса. Однако бывает так, что невозможно избавиться от назойливых мыслей, которые постоянно крутятся в голове. Это начинает мешать и в целом по жизни, и невозможно концентрироваться на важных делах и задачах.

Чтобы освободиться от внутреннего диалога и надоедливых мыслей хорошим способом является сосредоточивание на своем дыхании и ощущениях. Читать далее

Книга в подарок!

Оставь свои контактные данные, куда прислать книгу:

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфендициальности.

Мы вконтакте!

 

Мы в фейсбуке: